東京おススメジョギングコース３選

皆さん最近気持ちいい汗はかいていますか？

筆者も最近ジョギング（早歩きに近いような…）を始めました！ですが正直走ること自体はあまり好きではありません…。

そんな私でもなぜ習慣化しつつあるのか…ずばり「目的」を持つことです！

なんで走るのが好きじゃないか？アンサーとしては「疲れるから」なのです。そこに目的を＋するとどうなるか…○○駅まで走ってトンカツを食べよう！やパワースポットの○○神社まで走って参拝してこよう！等、疲れるけどその先にご褒美＝目的があるので頑張れるのです！そこで今回はただ走るだけじゃない楽しめるスポットがあるような場所を厳選して、３か所ジョギングコースをご紹介いたします！

駒沢オリンピック公園＠駒沢大学駅

おススメ１つ目はこちら！
世田谷区の田園都市線駒沢大学駅が最寄りとなりますこちらは、専用のランニングコースが整っておりますので安全性が保たれており、周囲を気にすることなくジョギングができるのがいいですね。

また、公園内ということもあり森林が多く、日陰となる箇所が多いので日差しが強い日中でもストレスなく走れます！

他にも土日祝には◯◯フェスと称して、グルメの祭典が開かれることもしばしば。肉フェス、餃子フェス、東京ラーメンショーなど多ジャンルに渡ります！しっかりジョギングをこなし、気持ち良い汗をかいてお腹を空かして、冷えっ冷えのビールを片手に肉、餃子の肉汁を一気に流しこむ…なんて素敵な休日なのでしょうか。

そんなイベントも楽しめる公園で是非ジョギングを！

https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index040.html

代々木公園＠代々木公園駅ｏｒ代々木八幡

２つ目はこちら！
代々木という都内でも好立地な場所でアクセス抜群！比較的走路も広くとれており、初心者にも走りやすいですね。こちらも駒沢公園と同様に多くフェスが行われていて、音楽フェスも盛んで数多くのアーティストが音を奏でています！特に夏は屋外ということもあり、明るい日差しと共に音楽に熱狂し、同時に行われる食フェスでアルコールと共に舌鼓…なんて素敵な休日を過ごせるのもここならでは！

https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index039.html

葛西臨海公園＠葛西臨海公園駅

３つ目はこちら！
主に家族連れやデートスポットと思われる方もいるかもしれませんが、都内にいながら海沿いをジョギングできるいわば穴場スポットなのです！海の潮風に吹かれながら爽やかな風を受けて走る…よい汗がかけないわけありませんね！

特にここは水族館や観覧車など遊べるスポットも併設しているので、カップル友人などで並走しながら気持ち良い汗をかき、ゆったりと過ごすことができるので長い時間楽しめそうですね。

夏のまだ蒸し暑くない午前、気持ち良い汗をかいた後、お昼に彼女の手作りお弁当を、潮風を受けながら自分好みのしょっぱい卵焼きを食べる…なんて妄想も広がっちゃいそうな夢のある公園じゃないでしょうか？

https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e066/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/koendobutsuen/kasai.html

【記者の声】

いかがでしたでしょうか。
筆者の食いしん坊度合いがばれてしまいましたが、結果的に体重が増加しても悪しからず。
ジョギングしたからこの程度の増加で済んだ。そんなポジティブジョンギングを続けていきましょう！！