各位，您知道独自一人在东京居住时，每个月需要花多少钱吗？

本篇文章就是想要告诉那些第一次要独自居住的人，当然，居住在国外或地方每个月所需的生活费，也可能跟在住在东京稍微不同。因此，若您是第一次要住在日本，或者是考虑要搬家到东京的人，请务必参考本篇文章！

房租所需的标准金额通常被认为是“实际收入的3分之1”。

不过，应该也有人想着“想住在干净漂亮的房间，所以努力节省，把实际收入的一半花在房租上…”。

这是否可能实现呢，这次就来边确认日本全国平均的生活费金额，并向您介绍实际一个人居住时所要花费的生活费！同时顺便介绍能小小节省的方法！

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对于未曾实际在东京一个人居住过的人来说，就算被说“一个人住很花钱！”，也很难想像。本篇文章肯定会对这样的您有所帮助。

1 【需要花费多少钱？ 】日本全国生活费平均值

2 【由正在东京独自居住的小编来做介绍！ 】小编实际上每个月的生活费

3 【一点一点累积！ 】节省术的汇整介绍

1 【需要花费多少钱？ 】日本全国生活费平均值

先来告诉您结果。

独自一人居住时，每个月的生活费【平均约13万日元】。

（※不含房租）

只要一想到每个月的房租 + 要花费13万日元时，就会开始考量到各种事情呢…

是什么需要花费到这么多呢？花费项目跟大约的平均金额如下！

饮食费　约4万日元

水电煤气费　约1万日元

手机、网络使用费(通信费)　约1万日元

交通费　约2万日元

交际费  约1.5万日元

医疗费　约8000日元

服装费　约6000日元

杂费　约1.5万日元

这只是大约平均值。

不过，觉得这些金额过高或过低则会因人而异。

正因为是在东京，所以下列的费用会有较高的倾向

・交通费

⇒主要以电车移动

・交际费、饮食费

⇒不管是人还是餐厅都多，因此诱惑也较多…

说不定看了这个之后，会有

・只要用便宜的手机就好！

・既不会生病或受伤，应该不用医疗费！

・水电煤气费或饮食费可以节省！

这么觉得的人在吧。

不过，有可能突然要参加朋友的婚礼，或是偶尔聚餐后还要换地方继续喝，甚至是想稍微给努力工作的自己一点奢侈的奖赏等等…这些“稍微”增加的金额会渐渐膨胀，因此千万不可大意。

※所有的数据皆摘录自日本总务省统计局“单身劳动者世代，平均１个世代１个月的收入与支出”2019年

2　【由正在东京独自居住的小编来做介绍！ 】小编实际上每个月的生活费

小编本身也想借着这个机会来审视一下自己的生活费，没想到花费的金额比想像中的高，让我非常惊讶…

饮食费　约4.4万日元

水电煤气费　约1.2万日元

手机、网络使用费(通信费)　约3000日元

交通费　约1万日元

交际费　约2万日元

医疗费　约5000日元

服装、美容费　约3万日元

杂费　约1万日元

奖学金（即国家助学贷款）偿还金额　约1.5万日元

计 约15万日元

平均金额与小编最大的不同之处在于，

・通信费

・服装、美容费

・奖学金（即国家助学贷款）偿还金额

手机、网络使用费(通信费)是使用便宜的智能手机+含网络的方案，因此金额节省许多。

不过，便宜的智能手机是买无锁SIM卡的机型，因此刚开始需要花一笔空机的费用。

服装、美容费，由于小编是女生，这部分的金额可不能少。

小编本身喜欢买衣服，皮肤护理当然也不可缺。这个部分可是能让我自己本身放松、重振精神的重点，因此金额容易变得较高。相反地​​，当在这部分跟饮食上花费较少时，多出来的金额就会拿去存款。

奖学金（即国家助学贷款）偿还金额，这是毎个月会直接从银行户头中扣除的金额，感觉就跟房租一样。

小编自己本身是奖学金，但如果您本身有车子贷款、除毛美容的贷款、每个月契约的方案等，会被定额扣款的人也要多加注意。

饮食费，小编本身是自己煮饭，听起来虽然很厉害，但是不擅长料理的小编就连纳豆饭也是自己煮。

不过，做便当太麻烦了，所以会在便利店购买(每个月1万日元)。早餐则固定是香蕉果汁(每个月4000日元)，因此整体饮食费就会受到晚餐花费多少金额跟心力而大大不同。

虽然平常会吃纳豆饭，但偶尔也会奖励一下自己而外食或利用UberEats，因此每天金额的变动较大，平均来说，1天以1000日元计算。

水电煤气费，其实常被人说金额太高了…

听说小编姐姐的水电煤气费只要6-7000日元，因此只要不将电器、电灯等开着不关，任水流不关的话，金额应该是不会太高。在这部分，小编自己本身也想多花点心力在省电省水上。

3　【一点一点累积！】节省术的汇整介绍

看到这里，您大概已经知道每个月会要花多少钱了吧？

不过，在这篇文章中还要一并向您介绍该如何更加节省！

除了小编的亲身体验之外，还有周遭的人曾经实践过的方法，因此请务必参考看看。

＜饮食费＞

① 自己煮饭

自己煮饭当然会比外食更能抑制饮食费。

就算突然想全部的餐点都自己煮，但是难得买来的蔬菜却烂掉了，或是食品过期了…等，这些都是很常有的事情。

如果是平常不太煮饭的人，就先试着【一个礼拜2天】或【1天1次】等，在不会太勉强的范围内开始自己煮饭看看吧？

② 减少去便利店的次数

不仅近又方便的便利店。会让人不禁走进去逛逛呢，不过这也容易出现“顺便购买了”高单价商品的情况。

虽然很麻烦，但是去超市购买会比较省钱！

＜水电煤气费＞

① 从小地方开始一点一点累积。

电的部分，就直接从主电源的地方关掉，而不是插头，水的话，就频繁关掉…等每天的小小累积，可是会出现差异！

② 重新审视契约内容

要与哪间电力公司或煤气公司签约是个人自由，因此只要配合生活方式选择公司及方案，就会必较超值。选项有很多，因此请务必多查查。

＜通信费＞

① 重新审视方案

每个月付1,080日元在购买时就附带却不需要的服务上…平常不太讲电话，却加入了通话方案…等也有这类情况发生，因此重新审视过方案会比较好。

② 更换便宜的机种

最近出现许多便宜的智能手机。

除了重新审视方案之外，直接更换也是其中一个方法。

虽然购买新机时需要额外花费，但是以每个月的金额来看，此方法会比较超值！

总结

看到这里的您，应该能稍微理解一开始说到“房租为实际收入3分之1”的理由。

总务省所公布的金额是日本全国平均，因此随地区不同还是会出现差额，不过如果您试着将自己的生活费与平均金额相比较的话，说不定就会发现到能节省的部分！

如果您在需要花钱的地方花钱，能节省的地方就节省，并过着美好独居生活，可是非常地棒呢！