推薦東京三條慢跑路線

推薦東京三條慢跑路線

2019-09-04

日本观光、娱乐

各位最近是否有好好地運動、流流汗呢?

筆者近開始慢跑(類似快走)了!但其實筆者並不喜歡跑步這種運動。

既然如此,為什麼漸漸地開始習慣了呢?是因為有「目的」。

為什麼不喜歡跑步呢?答案就是「好累啊」。但如果在其中加入目的的話,會怎麼樣呢?跑步到○○站吃美味的炸豬排吧!或跑步到能量景點,去○○神社參拜吧!等諸如此類的目的,雖然很累但能獲得某些獎勵=有了目的讓人更努力!因此,為您介紹三條精選的慢跑路線,讓您不只是單單跑步,還能享受路線中的各個景點。

 

駒澤奧林匹克公園@駒澤大學站

首先介紹的是這裡!

此處鄰近世田谷區的田園都市線駒澤大學站,設有專用訓練路線,不僅能確保安全,還能輕鬆自在地在此慢跑。

此外,雖然位處公園內,但植樹面積大、樹蔭多,即使在強烈陽光下也能輕鬆跑步。

其他還有經常在週末假日舉辦的○○節、美食祭。肉食節、餃子節、東京拉麵秀等涵蓋多種類型。盡情地慢跑運動,享受暢快流汗後,肚子餓了的話,單手拿著冰涼的啤酒,大口品嚐煎餃的甜美肉汁,真是美好的假期呢。

在公園內慢跑還能享受各種活動,您一定不能錯過。

 

代代木公園@代代木公園站或代代木八幡

接著介紹的是這裡!

東京都內的代代木,交通方便、地理位置絕佳。相較之下道路較寬敞,即使是初學者也能在此輕鬆慢跑。跟駒澤公園一樣,此處經常舉辦各種活動,音樂節相當受歡迎,許多藝術家在現場演湊音樂。尤其夏季多有戶外活動,和耀眼的陽光一同感受音樂的狂熱,在同時舉辦的美食活動中享受啤酒,歡迎前往度過此處特有的美好假期。

 

葛西臨海公園@葛西臨海公園站

接下來介紹第三個地點!

可能有人認為它主要適合家庭旅客或約會地點,但它其實是身處東京都內,卻能沿著海岸線慢跑的隱藏版景點。一面享受海風吹拂,一面迎風慢跑,相信您一定能感受絕佳的慢跑體驗。

最特別的是此處附設遊樂場,有水族館和摩天輪等設施,和情侶或朋友一起並肩跑步,盡情暢快流汗後,還能在此度過一段很長的放鬆時刻呢。夏季尚未進入高溫的上午,充份揮灑汗水後,中午有女朋友親手準備的便當,一面享受海風吹拂,一面品嚐自己喜愛的鹹味玉子燒……。此處是不是讓人充滿無限想像的夢幻公園呢?

 

【記者的話】

讀完本篇,您覺得如何呢。
文中雖然也曝露了筆者愛吃的偏好,以結果來看,即使體重增加了也無妨呢。
有在慢跑的人,只要適度的增加頻率就不用擔心了。讓我們一起積極地持續慢跑吧。

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