在日本的地震準備

在地震大國的日本，被認為隨時都有可能發生巨大地震。

雖然無法防止地震的發生，但是只要我們事先做好地震準備，便能將損害降到最低。

為了能讓您在地震發生時也能夠冷靜地採取行動，在本篇文章中將分成「個人安全的準備」「初期反應的準備」「行動的準備」等三大類，向各位介紹10個應事先自行做好準備的具體行動。

個人安全的準備

為了在地震發生時保護自己的安全，日常的準備可是非常重要。

在此將針對「防止傢俱類的傾倒、掉落或移動的措施」「防止受傷的措施」「檢查房屋及圍牆的強度」等3種進行解說。

 1. 防止傢俱類的傾倒、掉落及移動的措施

當傢俱傾倒或掉落時，除了可能會造成嚴重受傷之外，還有可能阻擋疏散通道，導致您錯失逃生的機會。

為了避免產生二次災害，從平常就確保擁有安全的空間可是非常重要。

當決定好擺放的地點之後，請固定好電視機、電腦及傢俱等容易倒下的物品，做好預防措施避免傾倒、掉落及移動。

■傢俱擺放的要點

・請事先確認是否會妨礙疏散，以及是否有足夠的疏散空間。

■防止傾倒、掉落及移動的要點

・利用防傾倒的金屬配件等固定，讓傢俱呈現難以傾倒的狀態

・雙層的傢俱請以扁平型金屬配件等固定，防止上下分離。

・要固定在柱子或牆壁上時，請利用L型金屬配件及木螺絲固定傢俱的頂部。

・防止餐具櫃、櫥櫃和窗戶等的玻璃破碎飛散。

・請在玻璃上貼上防止玻璃破碎飛散的薄膜。

・防止收納於櫥櫃等之中的瓶子類等玻璃製品傾倒、滑出。

・特別是餐具容易滑出的吊櫃等拉門，請利用閂鎖等防止拉門打開。

・使用書櫃及抽屜櫃時，請將重物收納於下方，藉此降低其重心。也請勿把東西放在高處。

 2. 防止受傷的措施

為了避免玻璃碎裂飛散而阻擋疏散通道，請事先在櫥櫃和窗戶玻璃等玻璃上貼上防止玻璃破碎飛散的薄膜等。

請事先在手邊準備好拖鞋或休閒鞋等，以避免被散落的物體所傷。

此外，請在能立即使用的地方擺放手電筒以便停電時所需。

3. 檢查房屋及圍牆的強度

請事先檢查房屋及圍牆是否有倒塌的可能。

房屋可以透過抗震診斷來確認房屋的強度，如有需要請進行抗震加固。

此外，請確認磚砌圍牆及混擬土圍牆是否有倒塌並進行加固。當圍牆倒塌時，可能會造成避難的人受傷或阻擋疏散通道等，造成二次傷害。

 初期反應的準備

地震發生時，避免因火災造成二次傷害並疏散到安全地方的初期反應非常重要。在此為了能讓您迅速做出初期反應，將針對「滅火的準備」「火災發生的早期發現與防止措施」「緊急避難包的準備」等3個準備進行說明。

 4. 滅火的準備

請事先確認滅火器的位置，以防地震引起火災，沒有滅火器時，請事先準備好。

此外，請確保您的浴缸儲滿水。不過，當家中有孩童時，請勿讓孩童單獨進入浴室，以免溺水。

 5. 火災發生的早期發現與防止措施

請安裝住宅用火災警報器，以便及早發現火災。

平常不使用的電器插頭請從插座中拔除。

請安裝地震自動斷路器（配電盤型）等防災機器，以防止因電引起的火災。

 6. 緊急避難包的準備

緊急避難包請先決定好放置場所。由於防災食品也有有效期限等，因此請定期查看。

此外，也請將冬天等需要防寒的季節考量進去，事先準備好用品。

試著考慮多加利用汽車千斤頂、汽車收音機等身邊的物品。當緊急避難包內的東西增加，能防止疏散的延誤。

請確保所需的電源，如手機的預備電池等。預備電池選用附有PSE標誌的產品會讓人比較放心。

■緊急避難品

請在兩手可使用的後背包中準備好避難時所需的緊急物品。

※飲用水、食品、衣物、鞋類、貴重物品、攜帶式收音機、手電筒、急救包、書寫用具、雨具（防寒）、面紙、火柴及打火機等生活必需用品。

■緊急儲備品

支援地震後生活的物品，每個人3天份左右（食品等）

■停電準備：手電筒、蠟燭（不易傾倒的蠟燭）

■停瓦斯準備：簡易瓦斯爐、固體燃料

■停水準備：飲用水（寶特瓶容器等）

※標準為每人每天3L

■火災準備：滅火器、三角滅火桶、汲取浴缸裡的水等。

■疏散、救援準備：錘子、鏟子、大鐵撬、防水布、斧頭、鋸子等。

行動的準備

為了幫助您在地震發生時冷靜採取行動，將針對「與家人討論」「掌握地區的危險性」「獲取防災知識」「提高防災的行動力」等4項進行說明。

7. 與家人討論

請先與家人討論，以備地震發生。具體而言，應討論的要點有以下幾項。

・預防火災及初期滅火等家庭成員的角色分擔

・當家人外出無法回家，或是失散時互相確認安全的方法以及集合地點

・確認避難場所及疏散路線

 8. 掌握地區的危險性

多加利用自治體的防災地圖等，事先確認您所居住地區的地區危險度。

透過在自家、工作場所及學校周邊走動，掌握災害發時的危險區域及有用的設施。

此外，也請預想颱風及海嘯等風災、水災同時發生的情況，查看疏散路線，製作自己的防災地圖。

災害發生時，也有必要與鄰居們互相合作。平常保持聯繫並討論合作形式也非常重要。

 9. 獲取防災知識

平常也請多透過報紙、電視、網路等收集防災相關資訊，獲取知識。

在大地震過後可能會再發生類似規模的地震。建議您可以參加消防局等實施的講座及座談會等，學習過去發生的地震所帶來的教訓。

10. 提高防災的行動力

此外，只要平常參加防災訓練，也能學習到身體防護、避難要領、防止火災及初期滅火、救援和急救、通報聯絡等相關內容。

 緊急情況下的資訊收集

在過去的地震中，一般的通訊設備受到嚴重破壞，使得SNS被作為資訊傳達的方法廣泛運用。在此介紹，當災害發生時能有助於資訊收集的政府官方Twitter帳號。

首相官邸（災害・危機管理資訊）@Kantei_Saigai

首相官邸（受災者聲援資訊）@kantei_hisai

總務省消防廳＠FDMA_JAPAN

防衛省・自衛隊（災害對策）@ModJapan_saigai

內閣府防災　@CAO_BOUSAI

氣象廳防災資訊@JMA_bousai

總結

在本篇文章中介紹了需事先為地震做好的10個準備。

為了能在地震發生時冷靜採取行動，將損害降至最低，日常的準備可是非常重要。

您也不妨趁此機會事先做好準備吧！