新宿区是在东京最多外国籍人士聚居的地区。由于高田马场与新大久保相邻，其中有许多外国籍的亚洲人士居住，不知道您是否听过，在高田马场也有许多缅甸人士聚居，并且形成了一个小仰光呢？

在本篇文章中将为您介绍这个小仰光·高田马场。

众多缅甸人士聚居高田马场的理由

据说在高田马场区域总计约有2000名缅甸人士居住。

在高田马场区域有超过10间的缅甸料理店及杂货店。因此高田马场也被媲美为缅甸的最大都市仰光，被称为“小仰光”。

原本许多缅甸人士所移居的地方并非高田马场站，而是中井站周边。据说是因为在中井站周边拥有公寓的房东将房间出租给缅甸人士，成为缅甸人士聚居在中井站区域的契机。

此后，在山手线沿线的工作机会增加，缅甸人士开始移居至与中井站距离两站位置的高田马场区域，并透过联系而增加。

高田马场成为“小仰光”的理由

“小仰光”的历史起源可追溯至1988年左右。

1988年在缅甸（当时的Burma）举行过大规模的民主化运动。然而，军方对要求民主化的市民们进行了彻底的镇压。结果，导致使多缅甸人士被迫离开祖国，逃离至世界各国，其中也包括日本。

当时在日本能接受外国籍人士入住的不动产仲介很少，因此逃到日本的缅甸人是最先面临的就是居住问题。

在当时的情况下，伸出援救之手的据说就是在新宿区中井站周边出租公寓的房东。

多亏了那些房东，使得众多缅甸人士得以租借到房间，进而促使缅甸人士聚居到中井站周边。 1990年后期，“小仰光”从中井移到高田马场。由于山手线沿线的交通更为方便，再加上工作机会较多，因此逐渐有越来越多的缅甸人是搬家到与西武新宿线中井站有两站距离的高田马场站区域。伴随着缅甸人士搬家至高田马场，缅甸料理店及杂货店也跟着搬迁，形成现在的小仰光。

高田马场区域的好地方推荐

接着介绍几个高田马场区域的好地方。

“小仰光”高田马场周围位于新宿区的北部。

车站周边有名为BIGBOX的高田马场代表性商业设施及大型超市等，充实的设施，因此是在生活上非常方便的区域。

推荐缅甸人士居住的区域

在高田马场区域以早稻田大学为首，有多间大学、专门学校及语言学校等，是有众多学生来往的区域。虽然以山手线沿线来说，是能以较便宜的租金居住的区域，但是受到缅甸人士喜爱的则是距离车站10分钟以上的便宜区域。

尤其是神田川沿岸区域的物件建筑年数较久，使得租金较为便宜，因此有较多的缅甸人士居住于此区域。

值得推荐给缅甸人士的好店

以下介绍几家高田马场区域值得推荐给缅甸人士的店铺。

SWE MYANMAR

“SWE”在缅甸语意味着“家人、朋友”，顾名思义，SWE MYANMAR是间被家庭温暖般的空气所环绕，充满温馨氛围的缅甸料理店。

SWE MYANMAR的推荐菜肴名为Danbauk（缅式鸡肉蒸饭），是道摆上大块带骨鸡肉的鸡肉料理。此为节日及庆祝活动时享用的特殊菜肴，由于烹调时需要花费大量时间与精力，因此在当地也是非常难得能品尝到的美味菜肴。

RUBY

RUBY是间能在装饰着缅甸杂货的宽敞店内用餐的餐厅，您能在此享用自助午餐。由于能品尝到多种菜肴而广受欢迎。其中最为推荐的菜肴是被称为mohinga（鱼汤面）的传统面料理。在缅甸，这是一道非常经典的早餐料理，其特色为口感清爽。

Nong Inlay

Nong Inlay是在电视剧中也曾被介绍过的人气缅甸料理店。提供的缅甸料理为缅甸少数民族之一“掸族”的菜肴。

推荐的菜肴Shan Khauk Swe是掸族的传统面料理。米粉的平面与炖煮鸡肉后提取的清爽汤头。碾碎的花生为此道菜肴增添味道及口感。

高田马场区域的其他推荐景点和活动

接着介绍高田马场区域的其他推荐观光景点及活动。

MYSA（缅甸驻日青年学生协会）及MASBO（缅甸驻日留学生&社会人士组织）

过去，在缅甸人士社群中的组织主要以民主化运动、少数民族组织及宗教相关等为中心。近年来的社群以新一代的缅甸人士为中心，展开以友谊、交流、就业信息及自我提升等为目的的活动。 MYSA（缅甸驻日青年学生协会）及MASBO（缅甸驻日留学生&社会人士组织）为主要有名的社群。

总结

在本篇文章中介绍了缅甸人士聚集在高田马场的理由及推荐景点。高田马场站是能在5分钟以内前往新宿、池袋，交通格外便捷的方便区域。在相邻区域中的早稻田大学里有许多外国籍人士留学生，现在也有缅甸及等众多外国籍人士居住。在此能够享受缅甸的文化、美食及异国风情，特别推荐给想要出国休闲旅行的人。建议各位可以到此搜寻地道的缅甸食材和美食，享受购物及美食的乐趣，您觉得如何呢？