东京慢跑推荐路线3选

大家最近有没有心情舒畅地好好流过一身大汗呢?

笔者最近也开始慢跑(跟快走差不多的感觉…)了!话虽如此,但说实话我并不怎么喜欢跑步……

这样的我为什么会把它养成一种习惯呢?当然是有“目的”的!

要问我为什么不喜欢跑步,答案是因为“会累”。这个理由再加上“目的”的话会怎么样呢?会变成：像是“能跑到车站就吃一顿炸猪排饭吧!”“能跑到非常灵验的某某神社就拜拜吧!”这般,虽然会觉得累,但是一番辛苦之后可以获得奖励(实现自己的目的),这样便能打起精神去努力了!这次我就精心挑选了不只是跑步,而是在各种方面都能感受到乐趣的3条慢跑路线介绍给大家!

驹泽奥林匹克公园@驹泽大学站

第一条推荐路线是这里!
位于世田谷区田园都市线驹泽大学站是离这里最近的车站。公园内设有专门的跑到路径可以在确保安全性的同时,让您在慢跑时不必介意周围的目光,这一点很棒吧。

此外,因为这里是公园的关系,周围植被非常多,所以有很多庇荫的场所,让您即使在阳光强烈的白天也可以毫无压力的奔跑!

在周末和节假日,这里有时还会举办以各种“fes”为名目的美食节活动。例如有肉fes、饺子fes、东京拉面展等等,种类非常之多！认真慢跑一趟,心情舒畅地流一身汗,让肚子有饥饿感。这时候一手拿着一杯冰冰凉的啤酒,就着肉或饺子的肉汁一同下肚……想想都觉得这周末过得棒棒哒是不是?

强烈推荐您尝试在这座会举办各种活动的公园慢跑!

代代木公园@代代木公园站or代代木八幡

第二个地方是这里！
位于代代木这个东京都内的黄金地段，交通也非常方便！相对来说，这里可以跑步的道路也比较宽阔，即使是初学者也能很容易地在这里跑起来。与驹泽公园一样，这里也经常举办各种fes。这里举办的音乐节非常受欢迎，很多音乐人都会来这里现场演奏！特别是在夏季的户外，阳光下一边为音乐狂热、一边在美食节用酒精刺激味蕾……这是多么精彩的假期呀！

葛西临海公园@葛西临海公园站

第三个是这里!
或许在大家印象中，这里主要是全家游乐或者约会的地方。其实这里是不为人知的、难得可以不出东京就能在海边慢跑的地方！伴随滚滚海浪在海风吹拂下奔跑，出汗也一定是酣畅淋漓吧！

特别要说的是这里同时还设有水族馆和摩天轮，约上恋人或朋友先一起慢跑出一身汗，再悠闲地在园内游玩，看起来可以待上挺长一段时间呢。

夏天还不会感到闷热的上午，跑出一身汗之后，午饭时间打开女朋友亲手制作的便当，就着海风和自己最爱的咸味煎蛋一起……感觉这里真是个可以让幻想无限延长的充满梦想的公园啊！

【记者之声】

大家觉得怎样？
笔者很贪吃这一点是不是暴露了呀？按照我说的做，结果体重增加了不要怪我哈。
“因为都已经开始跑了，体重多少增加一点也没关系。”带着这样积极的心态坚持慢跑吧！！